Siden jeg er blitt syk bestemte jeg meg for å lage en sunn og god smoothie, og tenkte jeg kunne dele oppskriften.
- 1 normal gulrot (eventuelt to små)
- 1/2 appelsin
- Frokostjuice
- Frossen tropisk smoothieblanding med banan (evt uten)
Skrell og skjær gulroten og appelsinen opp i biter og ha i blenderen. Tilsett frokostjuce til alt er dekt. Kjør til en jevn "suppe". Tilsett frossen tropisk blanding. Dersom blandingen ikke inneholder banan, har du i en halv banan også. Ha i litt mer juice, og kjør til en jevn masse. Du velger selv hvor mye juice du vil ha oppi, alt etter hvor flytende du vil at smoothiesen skal være.
Oppskriften er nok til to glass.
- Sol
Mmm...hørtes veldig godt ut.
SvarSlettKonvolutkortet i forrige innlegg er sååå nydelig.
Så flotte papirer og nydelig pyntet.
Riktig god bedring,håper du kommer deg snart.
Klem,Kjersti